http://idblog.blog51.fc2.com/ ダイビング日誌や日々の出来事を載せています ja http://idblog.blog51.fc2.com/blog-entry-251.html 陸に干上がっている日々ですがやらなくてはならない事が沢山あって3月までにすべて終えられるかなぁ・・・って今から心配になってきています”いそざきふぁーむ”の食材を生かしての新メニュー作りもそのひとつなんですが今日は「ドラゴンフルーツ・ヨーグルト」の試作。ドラゴンフルーツの赤の実と微糖ヨーグルトとシークワァーサーと"わしミルク"(方言？笑＝コンデンスミルク)をミキサーでブ～ンこんなにキレイなドリンクになりま
やらなくてはならない事が沢山あって

3月までにすべて終えられるかなぁ・・・って

今から心配になってきています



”いそざきふぁーむ”の食材を生かしての

新メニュー作りもそのひとつなんですが

今日は「ドラゴンフルーツ・ヨーグルト」の試作。

ドラゴンフルーツの赤の実と微糖ヨーグルトと

シークワァーサーと"わしミルク"(方言？笑＝コンデンスミルク)を

ミキサーでブ～ン

こんなにキレイなドリンクになりました

　　
　　

ドラゴンフルーツはビタミン・ミネラルが豊富。

実の主な成分はたんぱく質からなっていて

実の中のつぶつぶ（種）には

不飽和脂肪酸や抗酸化物質が含まれています。

ミキサーなどでジュースにすると効果的に摂取できるそうです。


来シーズンの朝食のデザート候補です。



　　　　　　　　　　（Ｊｕｎｋｏ） ]]> 果樹と菜園 2009-11-13T22:40:33+09:00 iＤ ～ｱｲﾃﾞｨ～ FC2-BLOG